Autogenes Training

Das autogene Training ist eine selbst anleitende Entspannungsform, die Du überall und jederzeit einsetzen kannst. In diesem Kurs lernst Du anhand von Formeln, wie Du deinen Körper bewusst in eine Entspannungsphase lenken und gezielt Stress und die Hektik des Alltages abschalten kannst.

Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V Abs. 1 zertifiziert u. die Kursgebühren werden bei regelmäßiger Teilnahme i.d.R. zwischen 80 % bis 100% von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet!

Ein Kursblock besteht aus 10 Kurseinheiten. Jede Stunde dauert 60 Minuten*

Ich habe Dein Interesse geweckt und du hast Lust auf diesen Kurs? Ich freue mich über deine Teilnahme.

* Bitte beachte, dass planmäßig an folgenden Tagen kein Kurs statt findet:
22.02.2021

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